Витамин Д летом: принимать или нет, защита от солнца

63 участника

О чём курс

Лето не всегда гарантирует достаточную выработку витамина D, а попытки загореть часто заканчиваются солнечными ожогами и фотостарением кожи. Вебинар помогает разобраться, нужно ли продолжать прием добавок в жаркий сезон и как правильно использовать солнечный свет для здоровья без вреда для организма.

Программа обучения

  • Нужно ли принимать витамин D в летний период?
  • Как эффективно усваивать витамин D через солнечные лучи.
  • Безопасное поведение на солнце: как не обгореть и защитить кожу.
  • Практические рекомендации по использованию солнца для укрепления здоровья.
Складчина создана 1 мая 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 9

ДГ Д.А. Гусакова Все материалы
80 ₽ 520 ₽