Витамин Д летом: принимать или нет, защита от солнца
О чём курс
Лето не всегда гарантирует достаточную выработку витамина D, а попытки загореть часто заканчиваются солнечными ожогами и фотостарением кожи. Вебинар помогает разобраться, нужно ли продолжать прием добавок в жаркий сезон и как правильно использовать солнечный свет для здоровья без вреда для организма.
Программа обучения
- Нужно ли принимать витамин D в летний период?
- Как эффективно усваивать витамин D через солнечные лучи.
- Безопасное поведение на солнце: как не обгореть и защитить кожу.
- Практические рекомендации по использованию солнца для укрепления здоровья.
Теги курса
Другие материалы автора 9
ДГ Д.А. Гусакова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».