Весенняя перезагрузка

Name: Весенняя перезагрузка
Price: 1435 RUB
Availability: PreOrder

8 участников

О чём курс

Пятидневный протокол питания FMD (Fasting Mimicking Diet) запускает механизмы клеточного очищения и обновления организма без жесткого голодания. Программа основана на научных данных о метаболических процессах и направлена на нормализацию уровня сахара, снижение холестерина и коррекцию веса при сохранении мышечной массы.

В основе курса — готовое FMD-меню и стратегия выхода из него. Вы научитесь различать истинный голод и насыщение, что помогает избавиться от привычки переедать. В программу также включен блок по интервальному питанию 16:8 для долгосрочного поддержания достигнутых показателей энергии и метаболического здоровья.

Программа обучения

Подготовка к программе: знакомство, чек-листы, видео-урок по механизмам работы FMD
5 дней FMD: диета, имитирующая голодание для снижения воспаления и запуска процессов омоложения
Фаза стабилизации (3 дня): переход на «тарелку здоровья» (гарвардскую тарелку) для фиксации результата
Дополнительный блок: интервальное питание 16:8, принципы адаптации и разбор типичных ошибок

Складчина создана 19 марта 2026 г. · описание обновлено 2 мая 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 6 900 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.