О чём курс

Многие люди годами живут в масках, подстраиваясь под ожидания окружающих и подавляя собственные желания, что приводит к чувству нереализованности, тревоге и потере контакта с собой. Этот марафон помогает восстановить целостность личности, научиться слышать свои истинные потребности и выйти из состояния постоянной адаптации под других.

В основе программы — проработка психологических барьеров, которые мешают чувствовать себя гармоничной личностью и проявлять собственную уникальность. Вы разберете, как перестать оправдываться, избавиться от привычки прятать себя настоящего и обрести навыки уверенного взаимодействия с собственным внутренним миром.

Итогом обучения станет развитие навыка жить собственной жизнью, опираясь на личные ценности, цели и желания, а не на ожидания окружающих.

Программа обучения

  • 10 двухчасовых вебинаров
  • Темы марафона:
    • Восстановление целостности личности
    • Знакомство со своей уникальностью
    • Навыки взаимодействия с внутренним миром
    • Преодоление страхов и тревог
    • Возвращение доступа к собственным ценностям, мечтам и потребностям
    • Освобождение от «удобных» социальных масок
    • Формирование навыка уверенного выбора и следования своим интересам
Складчина создана 6 февраля 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

РП Ренат Петрухин Все материалы
662 ₽ 3 500 ₽