В тесном семейном кругу. Как сохранить душевное здоровье?

Как перестать терять самообладание в повседневной рутине и выстроить здоровые отношения с близкими, находясь в постоянном контакте? Онлайн-лекция построена в формате диалога между семейным психологом и родителями, где основное внимание уделяется разбору конкретных жизненных ситуаций. В рамках встречи обсуждаются стратегии эмоциональной саморегуляции и психологические аспекты воспитания детей в домашних условиях. Финальный результат — понимание того, как минимизировать стресс и сохранять спокойствие в семейном кругу.