Уверенность в себе: раз и навсегда. Лекция-практикум для женщин

Состояние неуверенности работает как смирительная рубашка: из-за неё вы остаётесь скованными, нерешительными и пропускаете яркие события в жизни. На лекции-практикуме вы разберете корни своего состояния — от детских травм и критики до последствий неудачных отношений — и перейдете к их проработке.

В основе материала лежит 10-летний опыт психологической практики, сфокусированный на конкретных техниках выхода из профессиональной и личностной неуверенности. Ключевой элемент — упражнение «Я новая», которое позволяет обнаружить и прочувствовать свой пик уверенности. Вы не просто узнаете теорию, а освоите способы, как входить в это состояние и удерживать его в повседневной жизни.