Уверенная я

Избавьтесь от внутренних ограничений и верните контакт со своим телом, эмоциями и потребностями. Программа разработана для женщин, стремящихся проработать психологические блоки, преодолеть стыд и выстроить личные границы.

В основе обучения лежит работа на трех уровнях: восстановление телесной чувствительности, стабилизация эмоционального состояния и коррекция ментальных установок. Вы научитесь осознанно относиться к своим желаниям, работать с внутренним критиком и развивать навыки эмоциональной устойчивости в повседневной жизни.