О чём курс

Вам нужен оргазм в любой позе и уверенность в своей сексуальности — именно это достигается через работу с интимными мышцами и раскрепощение. Внутри разбираются техники для развития чувствительности, понимания сигналов своего тела и нормализации женского здоровья. Практики направлены на укрепление мышц тазового дна, что влияет как на физическую сторону близости, так и на общее самочувствие, включая гормональный фон. По итогам прохождения вы научитесь транслировать свою женственность, избавитесь от внутренних зажимов и переведете отношения с партнером на новый уровень.

Программа обучения

  • Изучение анатомии женской сексуальности
  • Практики на развитие чувствительности и осознанности тела
  • Упражнения для укрепления интимных мышц
  • Методики нормализации гормонального фона
  • Психологическая работа с комплексами и сексуальными блоками
  • Техники достижения вагинального оргазма в разных позах
Складчина создана 5 января 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 10

АЕ Анастасия Ермакова Все материалы
504 ₽ 2 090 ₽