Избавьтесь от страха перед родами через физическую и психологическую подготовку. Курс дает инструменты для облегчения родового процесса, включая техники дыхания, подбор поз и методы релаксации. Программа основана на 8 видеоуроках, обучающих правильно взаимодействовать со своим телом в схватках и на родовом столе.
Программа обучения
Урок 1. Роды: почему это так больно? Как перестать бояться родов
Урок 2. Специальная гимнастика
Урок 3. Релаксация. Установка на позитив
Урок 4. Дыхание в схватках. Тренируем дыхание
Урок 5. О боже, сильные схватки. Что делать?
Урок 6. Оптимальные позы в родах
Урок 7. Дыхание на родовом столе
Урок 8. Репетиция родов
Складчина создана 31 января 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Достоинства: Курс охватывает все этапы от подготовки к поездке в роддом до послеродового периода. Много техник релаксации, поз для схваток, дыхательных упражнений и движений в потугах, тренировок для мышц. Информация структурирована, всё объясняется с точки зрения физиологии, без эзотерики и воды. Ведущий — практик-акушер.
ВВаренька4 апреля 2014 г.
Достоинства: Великолепный курс, материал емкий и содержательный. Автор — профессионал своего дела, рассказывает ясно, образно и позитивно. Отсутствует «вода», теорию и практику легко воспринимать.
Rromashka77712 марта 2014 г.
Достоинства: Мегаполезный материал для будущих мам! Автор объясняет всё ясно и позитивно, расставляя всё по местам. Материал превращается не просто в учебное пособие, а в интереснейшее видео, которое необходимо изучать и применять.
ААнтон22kaa9 марта 2014 г.
Достоинства: Полезный и позитивный материал, заниматься удобно, как по учебнику.
BBunya9 марта 2014 г.
Достоинства: Информативный курс, много полезного, есть теория и упражнения. Материал помогает систематизировать знания и снизить страх перед родами.
Недостатки: Курс желательно изучать за 3-4 месяца до родов, так как требуется время на качественную проработку упражнений.
KKsiusha724 марта 2014 г.
Достоинства:Достоинства настолько очевидны, что и писать не нужно
Искренне благодарю организатора за качественную и скорую раздачу материала!!!!
HHelen22 февраля 2014 г.
Достоинства: Материал очень нужный, подача информации простая и ясная. Приятная и позитивная ведущая. Информация окажет большую помощь при осознанных родах.
Iinsaf9 февраля 2014 г.
Достоинства: Материал очень достойный.
Поделитесь своим опытом прохождения курса
ВладаАдминистратор сайта
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
ВладаАдминистратор сайта
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
ВладаАдминистратор сайта
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Можно купить 
Можно купить 
Предзаказ 
Предзаказ 
Можно купить 
Предзаказ 
Предзаказ 
Можно купить 
Предзаказ 