Скачать курс «Цифровой детокс» — Наталия Инспири | Отзывы | Складчина

Цифровой детокс

0/5 ·
Создан: 9 ноября 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Освобождение от информационного шума позволяет вернуть контроль над вниманием и справиться с выгоранием, вызванным избыточным потреблением контента. Программа помогает выйти из цикла бесконечного скроллинга соцсетей и выстроить здоровую дисциплину перед началом новых проектов. В течение двух недель участники осваивают практики осознанного потребления информации через подкасты, пошаговые инструкции и работу с личным дневником.

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Развитие интуитивных способностей. Часть 1
116 ₽ 1 005 ₽ −88%

Развитие интуитивных способностей. Часть 1

Искандер Джин
Рабочая тетрадь по развитию осознанности
224 ₽ 2 500 ₽ −91%
3.0

Рабочая тетрадь по развитию осознанности

Юрий Гурин
Ф
62 ₽ 920 ₽ −93%

Фокус внутрь: познакомиться с «внутренним миром» и освободиться от него

Виктор Ширяев
Yoga Shot. Ключ к управлению твоим состоянием
388 ₽ 13 990 ₽ −97%

Yoga Shot. Ключ к управлению твоим состоянием

Aniko Yoga
Начну завтра: как победить прокрастинацию и прокачать силу воли
222 ₽ 5 040 ₽ −96%

Начну завтра: как победить прокрастинацию и прокачать силу воли

Татьяна Смирнова