Б
Можно купить 122 ₽ 1 323 ₽ −91%
Трайбл и телесные практики. Часть 5
О чём курс
Трайбл объединяет техники фламенко, индийских и африканских танцев, йоги и современных направлений вроде джаза и хип-хопа в единую танцевальную систему. Пятая часть программы сфокусирована на развитии пластичности и контроля над телом через конкретные танцевальные элементы. Вы будете прорабатывать силу и эстетику движений рук, осваивать «змеиную» пластику корпуса, а также учиться управлять областью живота и бёдер. Особое внимание уделяется постановке дыхания в танце и техникам глубокого расслабления. Курс дополнен ежедневными практическими заданиями для закрепления навыков.
Программа обучения
- Работа над красотой и силой рук
- Освоение змеиной пластики
- Техника движений области бёдер и живота
- Постановка дыхания в танце
- Практики расслабления тела
- Ежедневные домашние практики
Складчина создана 4 мая 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Проблемы
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Можно купить 208 ₽ 5 000 ₽ −96%
Технология изготовления ажурных основ костюмов для танца живота + Декорирование жёсткой основы
Ольга Росанова
Можно купить 120 ₽ 490 ₽ −76%
Танцевальное что было дальше
Ден Фрай
Можно купить 80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Мастер-класс по изготовлению ажурных завитков
Людмила Набиуллина
Можно купить 198 ₽ 1 500 ₽ −87%
Универсальный первый блок: Остановка для ведущих
Наталья Megatoi
Предзаказ 0 ₽
Интенсив по технике Bellydance. Исправляем ошибки в технике восточного танца
Мона Амар
Предзаказ 0 ₽
Мата хари
Валерия ВеремеенкоТ
Предзаказ 581 ₽ 5 000 ₽ −88%
Танец живота. Техника bellydance
Мона Амар
Предзаказ 199 ₽
Восточный танец для начинающих
Нелли Харламова
Можно купить 160 ₽ 800 ₽ −80%
Танец животом
Алиса Аралова
Можно купить 80 ₽ 430 ₽ −81%
Танцевальная игра для взрослых Паровозик с остановками
Любовь Шеянова 100 ₽ 2 080 ₽