Трайбл и телесные практики

5,0 104 участника

О чём курс

Трайбл — это сплав элементов фламенко, йоги и этнических танцев, который помогает развить мышечный контроль и пластику тела. В основе занятий лежит работа над «змеиной» гибкостью, силой рук и изоляцией движений в области бедер и живота. Программа включает техники глубокого дыхания и расслабления, а также регулярные домашние задания для закрепления навыков. Курс подходит тем, кто хочет улучшить осанку, координацию и проработать телесные зажимы через танцевальную практику.

Программа обучения

  • Начальный курс (первый и второй месяц)
  • Третий месяц
  • Четвертый месяц
  • Пятый месяц
  • Шестой месяц
Складчина создана 8 декабря 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

102 ₽ 3 600 ₽