Трактат Желтого Императора. Мудрость здоровья в китайской традиции

Древние принципы поддержания здоровья, изложенные в классическом тексте «Трактат Желтого Императора», адаптируются для современного образа жизни. В цикле из 18 лекций профессор Пекинского университета китайской медицины Цюй Лиминь раскрывает основы китайской оздоровительной традиции, а переводчик Бронислав Виногродский объясняет, как внедрить эти знания в повседневную практику. Материал сфокусирован на связи между биологическими ритмами человека и окружающей средой: как выстраивать питание и режим дня в соответствии с суточными циклами, чтобы сохранять ресурсное состояние.