Трактат Желтого Императора. Мудрость здоровья в китайской традиции

16 участников

О чём курс

Древние принципы поддержания здоровья, изложенные в классическом тексте «Трактат Желтого Императора», адаптируются для современного образа жизни. В цикле из 18 лекций профессор Пекинского университета китайской медицины Цюй Лиминь раскрывает основы китайской оздоровительной традиции, а переводчик Бронислав Виногродский объясняет, как внедрить эти знания в повседневную практику. Материал сфокусирован на связи между биологическими ритмами человека и окружающей средой: как выстраивать питание и режим дня в соответствии с суточными циклами, чтобы сохранять ресурсное состояние.

Программа обучения

  • Лекция 1: Почему так важно изучать «Трактат Желтого Императора»
  • Лекция 2: Традиционная китайская медицина в повседневной жизни
  • Лекция 3: Режим и питание жизни в течении суток. Ночь и утро
  • Лекция 4: Режим и питание жизни в течении суток. День
  • Точной программы остальных лекций нет, курс включает 18 лекций в цикле.
Складчина создана 10 августа 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
286 ₽ 1 600 ₽