Традиционная китайская медицина в повседневной жизни

Изучение принципов поддержания здоровья через призму «Трактата Желтого Императора» позволяет внедрить восточные оздоровительные практики в современный быт. В основе материала лежат лекции профессора Пекинского университета китайской медицины Цюй Лиминя, адаптированные для русскоязычной аудитории. Вы разберете базовые концепции китайской традиции, правила питания и суточных режимов, которые помогают сохранять физический и ментальный баланс. Курс будет полезен тем, кто интересуется превентивным подходом к здоровью и хочет понять логику устройства организма с точки зрения классической восточной философии.