Topstretching марафон

Name: Topstretching марафон
Price: 122 RUB
Availability: InStock

34 участника

АК Автор Анна Канюк, Владислав Романов Школа TOPSTRETCHING

О чём курс

Двадцать один день ежедневной работы над физической формой, психологическим состоянием и привычками питания в формате интенсива. Программа объединяет 28 тренировок с профессиональными спортсменами, техники самомассажа для снятия мышечного напряжения и вебинары по психологической проработке ограничивающих установок. Участники работают с темой женственности и внутреннего ресурса, а также получают план питания, ориентированный на здоровое отношение к еде без строгих диет.

Программа обучения

Блок "Тело":
- 28 тренировок (ежедневно, 7 дней в неделю)
- Уроки самомассажа
- Теория и практика расслабления
- Оздоровительная гимнастика
Блок "Сознание":
- 21 день проработки негативных установок
- Вебинары психологических расстановок
- Задания на тему внутренних ресурсов и контакта с собой
- Практики по развитию женственности и любви к себе
Блок "Питание":
- Программа питания через здоровое отношение к еде
- Разбор рациона и рецепты блюд

Складчина создана 6 апреля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 122 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».