Скачать курс «Стройнеем по системе Выход за матрицу» — Мара Боронина | Отзывы | Складчина

Стройнеем по системе Выход за матрицу

4,5/5 ·
Создан: 2 августа 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избыточный вес здесь рассматривается как следствие психологических установок и энергетических зависимостей, которые предлагается перенастроить за два дня. Программа фокусируется на трансформации сознания: вы учитесь отключаться от психологических триггеров обжорства, перестраивать мозг в «режим стройности» и менять внутренние убеждения, которые мешают удерживать желаемый вес. Основное внимание уделяется устранению вкусовых зависимостей и выстраиванию осознанного взаимодействия с едой через ментальные и языковые техники. Материал предназначен для тех, кто хочет изменить пищевые привычки на уровне психологии, а не через классические диеты.

Другие материалы автора

П
80 ₽ 1 550 ₽ −95%
5.0

Прогноз 2016. Цифровая корректировка жизни

Мара Боронина
4,5 · 2 отзыва
E
Ellie73
7 марта 2026 г.
Достоинства

В курсе очень хорошие практические проработки: например, упражнения по снятию зависимости от определенных продуктов и их замене на здоровые стратегии. Практики полезны и их можно использовать в любое время при необходимости.

Недостатки

Продукт не совсем тянет на полноценный самостоятельный курс. Структура изложения менее четкая, чем, например, у Ковалева.

S
SwanWhite
4 марта 2026 г.
Достоинства

Материал понравился. Теория вынесена в вводные уроки, на самом тренинге много практики. Предложенные практические упражнения интересные.

Недостатки

Некоторые практики кажутся неэкологичными и содержат устаревшие советы (например, отказ от еды после 18:00). Автор плохо объясняет материал, путается в понятиях ассоциации и диссоциации. Содержание практик напоминает поверхностный пересказ работ Алуники.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

К
198 ₽ 1 500 ₽ −87%
5.0

Как сделать так, чтобы время работало на тебя, или жизнь в кайросе

Ирина Ляхова
B
270 ₽ 6 500 ₽ −96%

BDSM 16+: Жёсткий курс английского

Дарья Хард
Эмоциональный интеллект: учимся понимать себя и других
110 ₽ 580 ₽ −81%

Эмоциональный интеллект: учимся понимать себя и других

Мария Данина