Серия онлайн-курсов
Курс «Стройнеем по системе "Выход за матрицу"»: все выпуски
Автор Мара Боронина
Все выпуски курса собраны на одной странице. Сравните даты, цены, содержание и отзывы, выберите нужный выпуск и оформите его отдельно. Выпуски со статусом «Можно купить» доступны для получения после оплаты.
2 выпуска
2 можно купить
от 80 ₽ цена участия
до −95%экономия
С
Последний выпуск серииАвгуст 2016 Можно купить
80 ₽
Цена и доступность
Все выпуски курса
Каждый выпуск — самостоятельный материал. Откройте карточку, чтобы проверить состав материалов и условия получения.
Статусы и цены показаны отдельно для каждого выпуска и обновляются вместе с каталогом.
Описание и содержание
О курсе
Избыточный вес здесь рассматривается как следствие психологических установок и энергетических зависимостей, которые предлагается перенастроить за два дня. Программа фокусируется на трансформации сознания: вы учитесь отключаться от психологических триггеров обжорства, перестраивать мозг в «режим стройности» и менять внутренние убеждения, которые мешают удерживать желаемый вес. Основное внимание уделяется устранению вкусовых зависимостей и выстраиванию осознанного взаимодействия с едой через ментальные и языковые техники. Материал предназначен для тех, кто хочет изменить пищевые привычки на уровне психологии, а не через классические диеты.
Опыт участников
Отзывы участников
Отзывы собраны со страниц всех выпусков. В каждой карточке видно, к какому выпуску относится оценка.
Достоинства
В курсе очень хорошие практические проработки: например, упражнения по снятию зависимости от определенных продуктов и их замене на здоровые стратегии. Практики полезны и их можно использовать в любое время при необходимости.
Недостатки
Продукт не совсем тянет на полноценный самостоятельный курс. Структура изложения менее четкая, чем, например, у Ковалева.
Достоинства
Материал понравился. Теория вынесена в вводные уроки, на самом тренинге много практики. Предложенные практические упражнения интересные.
Недостатки
Некоторые практики кажутся неэкологичными и содержат устаревшие советы (например, отказ от еды после 18:00). Автор плохо объясняет материал, путается в понятиях ассоциации и диссоциации. Содержание практик напоминает поверхностный пересказ работ Алуники.
Получение доступа
Как купить и скачать курс
Покупать всю серию не нужно: оформление проходит на странице выбранного выпуска.
- 1
Выберите выпуск
Сравните период, цену, статус, содержание и отзывы.
- 2
Откройте карточку
Проверьте состав материалов и нажмите кнопку получения доступа.
- 3
Оплатите долю
Для предзаказа дождитесь завершения сбора; доступный выпуск уже готов к покупке.
- 4
Получите материалы
Инструкция придёт на почту, а заказ появится в разделе «Мои складчины».
Перед покупкой
Частые вопросы о серии
Можно ли купить курс «Стройнеем по системе "Выход за матрицу"» сейчас?
Да. Сейчас 2 выпуска доступны со статусом «Можно купить». Откройте карточку нужного выпуска, чтобы увидеть актуальную цену и получить доступ к оформлению.
Сколько выпусков курса «Стройнеем по системе "Выход за матрицу"» доступно?
В серии собрано 2 выпуска. Каждый выпуск оформляется отдельно: на этой странице можно сравнить дату, статус, цену, скидку, рейтинг и отзывы.
Как выбрать подходящий выпуск?
Начните со свежего выпуска, если нужна наиболее новая версия материала. Архивный выпуск стоит выбрать, если вам важны программа конкретного периода, его цена или отзывы участников. Подробное содержание находится на странице каждого выпуска.
Как скачать материалы после оплаты?
После оформления инструкция приходит на электронную почту, а доступ отображается в разделе «Мои складчины» на основной платформе — оттуда можно скачать материалы. Для выпуска в предзаказе они становятся доступны после завершения сбора.
Нужно ли покупать все выпуски серии?
Нет. Выпуски — самостоятельные материалы: можно купить только выбранную версию курса. Стоимость в карточке относится именно к одному выпуску, а не ко всей серии.
Ещё по теме
Все материалы: Психология
