Стресс как способ улучшить жизнь
О чём курс
Стресс может стать инструментом для развития, а не разрушительным фактором, если научиться видеть скрытые в нем сигналы. Курс посвящен переработке негативных сценариев: вы разберете, почему попадаете в стрессовые ситуации, как они закрепляются на уровне подсознания и тела, и как изменить привычные реакции мышления. Автор показывает, как перестать подавлять эмоции и вместо этого использовать энергию стресса для достижения целей и укрепления внутренней опоры.
Программа обучения
- Что такое «стресс», и почему вы в него попадаете
- Как найти стрессовые сценарии и изменить их на позитивные события
- Какие регулярные стрессовые ситуации вы не замечаете, но они откладываются в вашем подсознании и теле
- О чем сигнализирует ваш стресс, и что надо изменить в своем мышлении
- Как научиться правильно реагировать на стрессовые ситуации и наконец получить от них пользу, которая в них заложена
Теги курса
Другие материалы автора 12
ИК Ирина Кузнецова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».