О чём курс

Постоянное ощущение бессмысленности происходящего и поиск справедливости часто становятся главными барьерами, которые мешают действовать, даже если цели ясны. Материал помогает разобраться в природе чувства смысла, дает инструменты для преодоления прокрастинации в важных делах и учит переходить от бесконечных поисков ответов к конкретным результатам. Внутри разбираются механизмы экзистенциального диалога, способы управления ответственностью и формирование собственной философии жизни. Занятие будет полезно тем, кто уже знаком с базовыми темами работы с ценностями, ресурсами и внутренним голосом.

Программа обучения

  • Смысл: природа переживания, источники возникновения и важность для психики
  • Причины прокрастинации в важных делах при наличии смысла и способы её исправления
  • Методы возвращения «вкуса к жизни», если смысл текущей деятельности утерян
  • Стратегии перехода от поиска смысла к его обретению
  • Работа с переживанием несправедливости: природа чувства и способы его переработки
  • Трансформация вопросов «За что мне это?» и «Почему со мной?»
  • Техники экзистенциального диалога
  • Вопрос объективной справедливости и способы её восприятия
  • Ответственность как инструмент изменения качества жизни
  • Формирование персональной философии и связь с понятием вечности
Складчина создана 16 октября 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

КС Катерина Суратова Все материалы
128 ₽ 1 400 ₽