Синдром выученной беспомощности у детей и взрослых

36 участников

О чём курс

Вы чувствуете, что обстоятельства сильнее вас, и опускаются руки даже при попытке что-то изменить? Этот материал помогает распознать механизм выученной беспомощности и разорвать замкнутый круг бездействия, опираясь на классические эксперименты Мартина Селигмана и Эдварда Троника.

Внутри разбираются биологические и социальные причины формирования этого состояния, связь между локусом контроля и уровнем оптимизма, а также конкретные диагностические методики. Особое внимание уделено тому, как синдром проявляется у детей из групп риска и какие педагогические техники позволяют развивать у них критическое мышление вместо привычки сдаваться.

Курс будет полезен всем, кто интересуется психологией и хочет освоить прикладные инструменты для помощи себе или своим близким. В результате вы научитесь самостоятельно диагностировать состояние беспомощности и получите набор техник для возвращения контроля над собственной жизнью.

Программа обучения

  • Видеолекция 1. Синдром выученной беспомощности
    • Разбор примеров из жизни и фильмов.
    • Определение синдрома.
    • История изучения: эксперимент М. Селигмана и Э. Троника.
    • Формирование выученной беспомощности.
    • Последствия выученной беспомощности.
    • Диагностика и тестирование себя на предмет наличия синдрома выученной беспомощности.
  • Видеолекция 2. Методы диагностики и коррекции синдрома выученной беспомощности (СВБ)
    • Как возникает СВБ.
    • Оптимизм и пессимизм в формировании СВБ.
    • Эксперимент со студентами.
    • Локус контроля: внутренний и внешний.
    • Как определить у себя локус контроля.
    • СВБ и другие феномены.
    • Техники и приемы работы с СВБ.
    • Диагностика СВБ.
  • Видеолекция 3. Формирование навыков критического мышления и преодоление выученной беспомощности у детей, входящих в группу риска
    • Что такое «выученная беспомощность».
    • Почему это важно знать.
    • Трудности и характерные черты детей из группы риска.
    • Как преодолеть синдром выученной беспомощности.
    • Примеры эффективных техник по преодолению синдрома.
    • Что почитать по теме.
Складчина создана 18 января 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Практическая психология и коучинг: современные подходы к работе с клиентами. Часть 3 Практическая психология и коучинг: современные подходы к работе с клиентами. Часть 3 300 ₽ 9 900 ₽ −97%В Все, что нужно знать о стрессе и выходе из него 742 ₽ 2 700 ₽ −73%Практическая психология и коучинг. Часть 1 Практическая психология и коучинг. Часть 1 300 ₽ 9 900 ₽ −97%П Паническая атака: причины, следствия, диагностика 427 ₽ 1 350 ₽ −68%Практическая психология и коучинг: современные подходы к работе с клиентами. Часть 4 Практическая психология и коучинг: современные подходы к работе с клиентами. Часть 4 300 ₽ 9 900 ₽ −97%К Как не стать жертвой? Появление Синдрома жертвы и приемы выхода из этого состояния 531 ₽ 2 250 ₽ −76%Практическая психология и коучинг: современные подходы к работе с клиентами. Часть 5 Практическая психология и коучинг: современные подходы к работе с клиентами. Часть 5 300 ₽ 9 900 ₽ −97%Практическая психология и коучинг: современные подходы к работе с клиентами. Часть 1 Практическая психология и коучинг: современные подходы к работе с клиентами. Часть 1 300 ₽ 9 900 ₽ −97%М МАК: Метафорические ассоциативные карты в работе помогающего специалиста 2 345 ₽ 15 600 ₽ −85%Практическая психология и коучинг: современные подходы к работе с клиентами. Часть 2 Практическая психология и коучинг: современные подходы к работе с клиентами. Часть 2 300 ₽ 9 900 ₽ −97%П Психология горевания. Работа с горем и утратой 752 ₽ 2 100 ₽ −64%
136 ₽ 1 500 ₽