Школа отношений — Ноябрь 2025

5,0 51 участник

О чём курс

Поиск «второй половины» часто становится попыткой заполнить внутреннюю пустоту, сформированную еще в раннем детстве. Здесь разбираются причины, по которым мы выбираем определенных партнеров и оказываемся в ловушках зависимости или постоянных конфликтов.

В основе материала лежат психоаналитический подход и исследование глубинных процессов психики. Вы узнаете, как перестать конкурировать с партнером, избавиться от привычки делить людей на «лучших» и «худших» и научитесь отстаивать личные границы без агрессии. Программа направлена на укрепление доверия и обучение способам сохранения близости без потери собственного достоинства.

Программа обучения

  • Лекция №1: "Тот самый. Как быть наравне"
    • Принципы выбора партнера: долгосрочные отношения против ярких, но кратковременных
    • Потеря отдельности и конкурентная борьба
    • Как быть наравне в контакте
    • Привычки располагаться в иерархических позициях ("я хуже - я лучше", "я правильный - я неправильный", "я важный - я незначительный")
    • Опора на Реальное Я
    • Практические упражнения на тренировку позиции наравне в диалоге
  • Лекция №2: "Меня поймали. Конфликт без агрессии"
    • Ощущение пойманности и давления в отношениях
    • Работа с недовольством партнером и обманутыми ожиданиями
    • Боль и злость в отношениях
    • Конфликты и прояснение отношений
    • Как отстаивать границы без агрессии с сохранением чувства собственного достоинства
Складчина создана 10 ноября 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Май 2026 522 ₽Ноябрь 2025 Вы здесь

Другие материалы автора 12

ОД Ольга Демчук Все материалы
466 ₽ 9 700 ₽