Шаг

Name: Шаг
Price: 500 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 10 участников

КК Автор Кирилл Калуцких, Владислав Петренко

О чём курс

Каждый ваш шаг может стать инструментом для восстановления и укрепления тела, если научиться осознанно управлять биомеханикой движения. Вместо интуитивного перемещения в пространстве курс предлагает перестроить привычный паттерн ходьбы, чтобы сделать его источником силы для опорно-двигательного аппарата. В основе методики — опыт артиста Cirque du Soleil и рекордсмена книги Гиннесса Кирилла Калуцких, который учит переносить акценты внимания на детали каждого шага. Это практическое руководство для тех, кто хочет через ежедневную активность улучшить состояние организма и освоить контроль над телом в движении.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план:

Основы биомеханики ходьбы
Техники восстановления и укрепления тела через движение
Упражнения на развитие внимания и осознанности в каждом шаге
Методы управления вектором движения и силой нагрузки

Складчина создана 13 сентября 2025 г.

Теги курса

S Sofia25 11 октября 2025 г.

Достоинства: Курс о том, как с помощью походки и шагов влиять на собственное здоровье. Идея о том, чтобы через ежедневную активность оздоравливаться, очень актуальна.

Почему полный курс стоит всего 500 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».

500 ₽ 2 990 ₽

Шаг

О чём курс

Программа обучения

Теги курса

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы