О чём курс

Секс часто становится обязанностью, болезненным процессом или источником чувства вины — этот курс помогает выявить психологические причины, которые мешают женщине получать удовольствие и чувствовать себя желанной. Материал направлен на работу с внутренними блоками: от восприятия близости как «грязного» действия до последствий перенесённого насилия и привычки терпеть ради партнёра. Внутри разбираются механизмы, из-за которых чувства замораживаются или подавляются, а также способы их восстановления. Вы сможете проанализировать свои установки, которые мешают расслабиться в постели, и понять связь между физическим нежеланием близости и общим состоянием здоровья. Цель работы — прийти к состоянию свободы, доверия к партнёру и способности чувствовать собственное тело.

Программа обучения

  • Анализ причин нежелания сексуальной близости
  • Работа с чувством вины и восприятием секса как «грязного» действия
  • Исследование барьеров, мешающих получению оргазма
  • Преодоление болезненных ощущений и психологического отвержения секса
  • Разбор последствий сексуального насилия и работа с телесными зажимами
  • Инструменты для борьбы со стрессом и установкой «я должна»
  • Исследование связи между сексуальной неудовлетворенностью и женскими заболеваниями
  • Техники восстановления контакта со своими желаниями
Складчина создана 14 декабря 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

НМ Наталия Мурашова Все материалы
8 104 ₽