Секреты спокойствия

Name: Секреты спокойствия
Price: 84 RUB
Availability: InStock

55 участников

О чём курс

Восстановление эмоционального равновесия в условиях родительства и семейной жизни. Тренинг помогает справляться с повседневными стрессами, трансформировать негативные установки и находить внутренние ресурсы для сохранения позитивного настроя даже при высокой нагрузке.

В основе программы — практические методы управления эмоциями, техники снятия усталости и принципы осознанного материнства. Участники разбирают как внешние, так и внутренние факторы стресса, чтобы научиться быстрее восстанавливать работоспособность и не терять самообладание в сложных ситуациях.

Программа обучения

Как управлять своими эмоциями
Как работать с внутренними и внешними источниками стресса
Как изменить мешающие жизненные установки
Как сохранять энергию и позитив в стрессовых ситуациях
Эффективные способы снятия усталости и повышения работоспособности

Складчина создана 1 марта 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

АБ Анна Быкова Все материалы

Д Дела САДовые: Адаптация ребенка к детскому саду 104 ₽ 2 100 ₽ −95%К Кляксотерапия. Развивающие тетради для детей 80 ₽ 439 ₽ −82%А Адаптация к детскому саду 80 ₽ 350 ₽ −77%

Сам себе арт-терапевт. Простые практики самопомощи для родителей и детей 400 ₽ 2 800 ₽ −86%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 84 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».