Самоценность: Разреши себе быть уверенным
О чём курс
Качество жизни и успех в любой сфере — от карьеры до личных отношений — напрямую зависят от уровня самооценки. Курс помогает трансформировать внутренний диалог, преодолеть зависимость от чужого мнения и выстроить здоровое, устойчивое восприятие своей личности.
В процессе обучения разбираются методы подавления внутреннего критика, стратегии работы с токсичными убеждениями и способы обретения уверенности. Вы освоите практические инструменты для формирования адекватного самовосприятия и научитесь находить баланс между здоровой самооценкой и завышенными ожиданиями. Итогом работы станет развитие цельной личности, способной проявляться в социуме без чувства неполноценности.
Программа обучения
- Как избавиться от чувства неполноценности и обрести уверенность в себе
- Как остановить внутреннего критика и обезоружить токсичные убеждения
- Практические инструменты для построения цельного и адекватного самовосприятия
- Гордость или наглость: поиск баланса в высокой самооценке
Другие материалы автора 12
АГ Александр Герасимов Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.