Самомассаж лица и шеи

Name: Самомассаж лица и шеи
Price: 150 RUB
Availability: InStock

9 участников

О чём курс

Вернуть лицу свежесть и тонус можно без инъекций и хирургического вмешательства — через техники мануального моделирования и остеопатические приемы. Курс помогает устранить отечность, подтянуть контуры и замедлить возрастные изменения кожи. Внутри собраны упражнения для проработки проблемных зон: от межбровных складок и носогубных морщин до коррекции второго подбородка и моделирования овала лица. Материал будет полезен тем, кто ищет способы естественного омоложения и хочет освоить технику лимфодренажа для ежедневной домашней практики.

Программа обучения

УРОК 1: Введение в фейсфитнес. Техники разминки
УРОК 2: Упражнения на зону вокруг глаз
УРОК 3: Упражнения на зону лба
УРОК 4: Проработка щёк, скул и носогубной складки
УРОК 5: Моделирование носа и губ
УРОК 6: Проработка брылей и второго подбородка
УРОК 7: Комплекс упражнений на шею и лимфодренаж
БОНУС: Разбор личных результатов автора спустя 4 года регулярных занятий

Складчина создана 1 сентября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

ОК Ольга Кабузан Все материалы

Как избавиться от морщин и отёков с помощью тейпирования лица 130 ₽ 350 ₽ −63%

Бьюти-массаж Гуаша 150 ₽ 350 ₽ −57%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 150 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».