Ручная инженерия тела. Забота о близких

Вам нужно избавить близких от боли в шее, пояснице или суставах — и при этом вы хотите привести в тонус собственное тело без изнурительных тренировок. Здесь разбираются техники мануальной работы, которые позволяют мягко корректировать положение таза и грудной клетки, возвращая суставам и мышцам естественную подвижность.

Основной акцент сделан на прикладных приемах для снятия болевых синдромов и эстетической подтяжке тканей. Вы научитесь работать с грудным отделом, стопами и органами малого таза, используя методики, применимые как для помощи другим, так и для самостоятельной коррекции фигуры. Материал будет полезен как тем, кто хочет освоить базовые навыки домашней терапии, так и выпускникам профильных семинаров в качестве визуального справочника по анатомической коррекции.