Ре:старт. Технологии актерского мастерства

Name: Ре:старт. Технологии актерского мастерства
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 75 участников

АЯ Автор Алексей Яцюта

О чём курс

Вам не нужно строить себя заново, чтобы справиться с информационным шумом и стрессом — достаточно разблокировать природные ресурсы организма через простые рычаги актерского мастерства. Вместо борьбы с ленью и страхом здесь предлагают инструменты для возвращения телесной свободы, настройки речи и управления фокусом внимания.

В основе курса лежат 4 модуля, сфокусированных на физическом раскрепощении, технике красивой речи, работе со страхом как с источником энергии и тренировке многопланового внимания. В отличие от общих советов по саморазвитию, программа базируется на конкретных прикладных упражнениях для повседневной жизни: от выступлений в прямых эфирах до участия в деловых планерках. По итогу вы научитесь сбрасывать эмоциональные зажимы и переводить свое состояние из режима «защиты» в режим управляемой концентрации.

Программа обучения

Модуль 1. О навыке освобождения тела от напряжения
- Урок 1. Тело как основной инструмент актера / человека + настрой на первый навык.
- Урок 2. Общая разминка тела. Разогрев + проработка шейно-плечевого "зажима".
- Урок 3. Координация движений, как залог собранности и сосредоточенности.
Модуль 2. О навыке говорить красиво
- Урок 1. Красивая речь - "козырь" современного человека
- Урок 2. Дыхание
- Урок 3. Артикуляция
Модуль 3. Навык работы со страхом
- Урок 1. Научись подключаться к страху, как к главному источнику силы
Модуль 4. О навыке внимания
- Урок 1. Что такое внимание и для чего оно актеру?
- Урок 2. Как развивать многоплановое внимание?
Бонус: урок о работе с мышлением и установками "Заговори, чтобы я тебя увидел"

Складчина создана 12 мая 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

АЯ Алексей Яцюта Все материалы

П Полный курс 15 актерских навыков/Раскрепощение тела 433 ₽ 13 600 ₽ −97%

N Nikolaizemlev555 14 июня 2020 г.

Достоинства: Автор с первых минут заряжает позитивом. После курса мимика стала подвижной, а тело — более расслабленным.

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».