Скачать курс «Раздолбаться-2. Как раздолбаться, послать все на ... и получить мечту в подарок!» — Галина Иевлева | Отзывы | Складчина

Раздолбаться-2. Как раздолбаться, послать все на ... и получить мечту в подарок!

5,0/5 ·
Создан: 25 декабря 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Около 730 часов в год уходит на выполнение навязанных целей, которые не приносят результата — здесь предлагают потратить 10 часов, чтобы разобраться с ними и высвободить время для настоящей жизни.

В основе программы лежит теория функциональных систем, объясняющая работу мозга и механизм возникновения поведенческих автоматизмов. Вы научитесь отслеживать ловушки прокрастинации, которые ведут к хроническому стрессу и усталости.

Курс включает:

  • 10 видеолекций о нейробиологии принятия решений и психологических защитах.
  • 18 практических заданий для перестройки привычных реакций и управления собственным состоянием.
  • Инструменты для перехода от контроля «всего и вся» к легкому выполнению задач без постоянного чувства вины.

В результате вы смените режим «постоянной борьбы и усталости» на осознанное управление энергией и начнете просыпаться до будильника, видя смысл в ежедневных действиях.

Другие материалы автора

5,0 · 1 отзыв
T
Tamara666
1 марта 2020 г.
Достоинства

Классный материал. Автор реально помогает «заземлиться» и встать на ноги, при этом не морализирует, а исцеляет.

Недостатки

Автору не на что жаловаться. И это здорово

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

М
120 ₽ 5 800 ₽ −98%
5.0

Мастер-курс "Здоровье через развитие"

Н
134 ₽ 1 065 ₽ −87%

Настрой на изобилие

Развитие внутренней силы или где найти свой источник энергии
80 ₽ 3 300 ₽ −98%
5.0

Развитие внутренней силы или где найти свой источник энергии

Всеволод Зеленин
Мастерская осознанной жизни. 1-й месяц: Аудит вашей жизни
80 ₽ 990 ₽ −92%
5.0

Мастерская осознанной жизни. 1-й месяц: Аудит вашей жизни

Анна Ященко