Рациональное управление эмоциями — Повтор

69 участников

О чём курс

Вам нужно сохранять хладнокровие в кризисных ситуациях, не тратя ментальные ресурсы на переживания о прошлых ошибках. Вебинар разбирает техники, которые позволяют выходить из эмоционального пике после конфликтов и неприятных разговоров, переключая фокус внимания на текущие задачи и будущие цели. Материал будет полезен тем, кто хочет обрести устойчивое состояние и научиться купировать негатив, когда жизненные обстоятельства выходят из-под контроля.

Программа обучения

  • Как правильно вести себя после конфликта
  • Способы быстрого восстановления эмоционального состояния после неприятного разговора
  • Методики нейтрализации негатива при нарушении планов
  • Практические упражнения для сохранения самообладания в стрессовых ситуациях
Складчина создана 24 мая 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Повтор 92 ₽Повтор Вы здесь

Другие материалы автора 12

ДБ Денис Бурхаев Все материалы
80 ₽ 1 000 ₽