Работа с ограничивающими убеждениями и внутренней критикой помогающего практика
О чём курс
Психологи, терапевты и коучи часто сталкиваются с внутренними голосами, которые обесценивают профессиональный опыт, внушают страх перед публичностью и мешают заявлять о себе в соцсетях. Курс помогает трансформировать деструктивного «внутреннего критика» в поддерживающую опору, чтобы выходить в публичное пространство с уверенностью, а не с чувством вины или страха.
В основе материала лежит работа с более чем 200 ограничивающими убеждениями, сгруппированными по типам: от страха «быть шарлатаном» до стыда перед продажей своих услуг. Вы научитесь идентифицировать конкретные критические установки, которые тормозят вашу практику, и применять техники для нейтрализации их влияния. В результате работы вы сможете преодолеть барьеры, мешающие вести эфиры, публиковать контент и спокойно реагировать на потенциальную критику коллег.
Программа обучения
- Модуль 1. Идентификация внутренних голосов: поиск, воспоминание и фиксация критических установок.
- Модуль 2. Целеполагание в работе с ограничивающими убеждениями: формирование стратегии движения.
- Модуль 3. Разбор и проработка конкретных групп убеждений:
- Убеждения «У тебя нет опыта или образования».
- Безличные установки (опасность публичности, «все психологи — шарлатаны»).
- Убеждения «Не повторяйся» и «Всё уже сказано до тебя».
- Страхи осуждения и критики («Ты слишком боишься», «Ты не справишься»).
- Критика внешности, стиля и голоса («Посмотри на себя»).
- Убеждения о деньгах и этике («Психолог должен работать бесплатно», «Продавать стыдно»).
- Установки «Не высовывайся» и обесценивание личного вклада.
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».