Психотерапия СЕС: программа благополучия нашего Я. День 1

Психотерапия СЕС предлагает системный взгляд на формирование внутреннего благополучия через проработку психических структур. В материалах первого дня разбираются методы саморегуляции и восстановления целостности личности, которые позволяют гармонизировать состояние собственного «Я». Вы получите доступ к транскрибации и аудиозаписи теоретических и практических блоков, представленных авторами на семинаре в 2017 году. Программа ориентирована на тех, кто стремится разобраться в базовых механизмах психического комфорта и освоить прикладные инструменты психотерапевтической работы над собой.