Психотехнологии адаптации к действительности - 2

Вам сложно сохранять эмоциональную стабильность в условиях постоянных изменений внешней среды — семинар предлагает конкретные ментальные инструменты для настройки психики под новые обстоятельства. В основе материала лежат психотехнологии, направленные на адаптацию к стрессовым факторам, коррекцию внутренних реакций на внешние события и восстановление ресурсного состояния. Вы получите доступ к записям и транскрибации второго дня семинара, где разбираются практические алгоритмы проработки психических состояний.