Психология женской зрелости

Принятие изменений в образе тела и психике становится ключевой задачей для женщины в период гормональной перестройки. В материале разбирается, как отделить физиологические процессы от психологических состояний, как выстроить здоровое пищевое поведение и найти новые смыслы и ресурсы в зрелом возрасте. Особое внимание уделено сохранению сексуальности и женственности, а также практическим техникам психотерапевтической помощи для специалистов, работающих с клиентами в период возрастных трансформаций.