Складчина Каталог
Мои курсы

Психокоррекция страхов и фобий

31 участник
НД Автор Наталья Дмитриева Школа Центр психологического образования «Метафора»

О чём курс

Страх, который раньше сковывал действия, может стать сигналом к внутренним изменениям, если знать, как с ним работать. Автор разбирает, почему возникают иррациональные фобии и как отличить защитный механизм психики от разрушительного симптома.

Внутри — прикладные техники из разных школ психотерапии: от эмоционально-образной и телесно-ориентированной до логотерапии и работы с метафорическими ассоциативными картами (МАК). Вы изучите конкретные алгоритмы помощи при панических атаках, социальной фобии и генерализованных тревожных состояниях.

Материал будет полезен практикующим специалистам и тем, кто ищет инструменты саморегуляции. Вы получите пошаговые методики трансформации страха, научитесь работать с травматическим опытом и восстанавливать доступ к заблокированным ресурсам психики.

Программа обучения

  • Психология страха и фобии
    • нужны ли нам страхи, и какой в них смысл
    • страх как эмоция и как симптом
    • причины возникновения страха и фобии
    • факторы риска формирования фобии
    • фобия как смешанный диагноз
  • Подходы к работе со страхами
    • в психоанализе
    • в телесно-ориентированной терапии
    • в экзистенциальной логотерапии
    • в гештальт-терапии
    • в эмоционально-образной терапии
    • в нарративной, «сказочной» терапии
    • в работе с ассоциативными картами
  • Виды страхов
    • Агорафобия, кардиофобия, генерализованное тревожное расстройство, социальная фобия, ипохондрия, страх одиночества, интимофобия (страх перед сексом)
    • арахнофобия, клаустрофобия, страх собственной тени, страх потери работы, страх потери карьеры, страх алкоголизма, дисморфофобия, страх страха
    • страх потери лояльности семейной системы
    • страх смерти, страх бедности, страх убивающей матери, панические атаки
  • Способы и средства лечения страхов
    • пошаговый алгоритм работы со страхом
    • метод тестовых фраз
    • полное расслабление, внушения и самовнушения
    • техники работы с образами
    • методика эмоционально-образной трансформации страха
    • обработка травматического опыта
    • поведенческая терапия
    • метод наводнения или затопления
    • психокатализ
    • методы работы с помощью МАК
  • Задачи психокоррекции страхов и фобий
  • Выгоды от болезни
  • Самолечение
    • самопомощь при панических атаках и агорафобии
    • самопомощь при генерализованных расстройствах страха
    • самопомощь при социальной фобии
  • Личный опыт работы автора со своим страхом
Складчина создана 18 февраля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Психотерапевт
Навыки
Работа со страхами
Проблемы
Страхи и фобииТревога

Другие материалы автора 12

НД Наталья Дмитриева Все материалы
Сниженное сексуальное желание Сниженное сексуальное желание 334 ₽ 2 100 ₽ −84%Психологический брак мамы и сына. Травма незавершенной сепарации Психологический брак мамы и сына. Травма незавершенной сепарации 220 ₽ 3 000 ₽ −93%Посттравматический сценарий жизни: последствие травмы или собственный выбор Посттравматический сценарий жизни: последствие травмы или собственный выбор 198 ₽ 500 ₽ −60%Теория и практика консультирования депрессивных клиентов Теория и практика консультирования депрессивных клиентов 314 ₽ 5 000 ₽ −94%И Игра Психосоматика: Особенности применения в практике помогающих отношений 262 ₽ 5 800 ₽ −95%Краткосрочная терапия невроза как следствия психической травмы Краткосрочная терапия невроза как следствия психической травмы 700 ₽ 3 500 ₽ −80%Психотерапия интимных и сексуальных отношений Психотерапия интимных и сексуальных отношений 2 213 ₽ 10 900 ₽ −80%Психосоматика рака. Работа с канцерофобией Психосоматика рака. Работа с канцерофобией 224 ₽ 2 500 ₽ −91%Полимодальная экспресс-терапия в работе с психосоматическим симптомом Полимодальная экспресс-терапия в работе с психосоматическим симптомом 192 ₽ 600 ₽ −68%Работа с последствиями детских и подростковых травм у взрослых Работа с последствиями детских и подростковых травм у взрослых 168 ₽ 600 ₽ −72%Травма отношений с родителями как причина психосоматики. Особенности психотерапии Травма отношений с родителями как причина психосоматики. Особенности психотерапии 98 ₽ 500 ₽ −80%Краткосрочная терапия незавершенной сепарации от партнера-абьюзера Краткосрочная терапия незавершенной сепарации от партнера-абьюзера 360 ₽ 4 000 ₽ −91%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Г
Предзаказ
187 ₽ 13 500 ₽ −99%
Оплатили 10

Групповая онлайн игра Встреча с собой

Оксана Гордина
И
Можно купить
650 ₽ 12 950 ₽ −95%
Оплатили 45

ИНТЕРАУРА - Лечение и профилактика: Панические атаки

Интераура
К
Можно купить
168 ₽ 600 ₽ −72%
5.0
Оплатили 15

Круг Доверия

Перукуа
Повелитель эмоций. Детский антистресс Можно купить
140 ₽ 499 ₽ −72%
Оплатили 7

Повелитель эмоций. Детский антистресс

Наталья Магвайр
Ловушки мышления. Часть 1 Можно купить
750 ₽ 2 990 ₽ −75%
Оплатили 2

Ловушки мышления. Часть 1

Татьяна Левина
Классика Level Up: База Можно купить
500 ₽ 4 500 ₽ −89%
Оплатили 1

Классика Level Up: База

Лилия Нилова
К
Можно купить
104 ₽ 2 000 ₽ −95%
Оплатили 62

Коучинговые ассоциативные карты

Я и моя тревога: кто кого и как её победить? Предзаказ
723 ₽ 2 000 ₽ −64%

Я и моя тревога: кто кого и как её победить?

Ирина Кассатенко
П
Можно купить
330 ₽ 8 000 ₽ −96%
Оплатили 56

Психиатрия для психологов - Расстройства, связанные со стрессом: ПТСР, комплексное ПТСР и другие

Андрей Каменюкин
384 ₽ 5 000 ₽