Простые секреты тайцзи - 1
О чём курс
Вам нужно понимание механики движений в Тайцзи, чтобы перестать полагаться на грубую силу и научиться передавать энергию через тело. Мастер Чень Чжунхуа на примере практического семинара показывает, как именно соединяются суставы, как поддерживать «подвешенную» силу и почему важно следовать классической технике, не допуская импровизаций в приложениях. Внутри разбираются основы построения движения: от контакта рук и локтей до работы с поворотными точками и предотвращения потери структуры тела. Этот материал будет полезен практикующим Тайцзи любого уровня для оттачивания техники и более глубокого понимания принципов внутреннего движения.
Программа обучения
- Начало
- Соединение руки и локтя
- Отношения движения и спокойствия
- Подвешенная (растянутая) сила
- Передача мощности через неподвижную точку
- Что означает гладкий?
- Зафиксируйте контактирующий пункт и перенесите силу вовне
- Соединение пальца и тела
- Использование обученной техники (отказ от собственных приложений)
- Обед
- Локации силы и воздействия
- Переупаковка тела против обрушения
- Работа с космосом
- Поворотная точка для движения
- Как обернуть вокруг линии
Теги курса
Другие материалы автора 1
ЧЧ Чень Чжунхуа Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».