Программа Шут-Дурак
О чём курс
В двух частях программы автор разбирает состояние «шута-дурака» — темы и внутренние установки, которые помогают вернуть детскую непосредственность, действовать без страха перед неизвестностью и справляться с ограничениями. Занятия работают по принципу накопительного эффекта, усиливая друг друга от темы к теме.
Первая часть сфокусирована на развитии лёгкости, куража, умения переключаться и не застревать в контроле. Вторая часть посвящена разбору глубинных барьеров: страха проявляться, установок самонаказания, чувства неполноценности и запрета на собственные желания.
Для кого
- Для тех, кто хочет вернуть в жизнь драйв, авантюризм и интерес к новому.
- Для тех, кто сталкивается со страхом осуждения, зависимостью от мнения окружающих и блокирует свои проявления.
Формат
Материал разделен на два блока по 5 занятий, продолжительность каждого — от 60 до 75 минут. Блоки рассчитаны на строго последовательное изучение: второй блок открывается только после завершения первого. После занятий автор отвечает на вопросы и даёт личную обратную связь.
Программа обучения
Шут – дурак 1
- Легкость. Незацикленность. Возможность двигаться и не цепляться. Детская энергия.
- Драйв. Идеи. Интересы. Кураж. Желания и мечты.
- Что хочешь и что не позволяешь? Что ограничивает? Мнение окружающих.
- Самое важное для шута-дурака. Как выходить сухим из воды. Умение переключаться. Как не заигрываться и не разрушать нужное.
- Движение вперед. Неограниченность. Риск идти в новое. Неизвестность. Бесстрашие.
- Энергия шута-дурака. Умение её проводить и развивать.
Шут – дурак 2
- Я не такой/такая, как все. Страх проявляться и что мне за это что-то сделают.
- Страх своих желаний.
- Тема наказания и самонаказания (этот вопрос очень прочно сидит у нас внутри и создает много блоков в наших проявлениях в мире)
- Внутреннее ощущение, что я плохой/плохая. Тоже очень глубинное чувство. Человек может говорить и демонстрировать одно и даже ожидать к себе хорошего отношения от людей и подарков от Вселенной, но сам перекрывает себе всё это, потому что внутри считает себя плохим.
- Раскачка самой энергии шута-дурака, смелости, куражистости и азарта.
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.