Преображение наЯву

101 участник

О чём курс

Изменение физической формы через работу с сознанием и ежедневные телесные практики. В основе метода лежит концепция перенаправления внимания на физические изменения, которые фиксируются визуально в зеркале.

Внутри программы разбираются техники для выстраивания новых нейронных связей, отвечающих за отношение к собственному телу, и инструменты для избавления от зависимостей. Участники переходят от теоретических знаний к ежедневной самостоятельной практике. Обучение разделено на два этапа общей длительностью чуть больше месяца и требует регулярной дисциплины в выполнении упражнений.

Программа обучения

  • Этап 1 (23.01–10.02): Внедрение ежедневных практик, настройка внимания на работу с телом, первичные техники преображения.
  • Этап 2 (11.02–28.02): Закрепление результатов, работа с психологическими барьерами, финальная проработка образа в зеркале.
Складчина создана 16 января 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

204 ₽ 8 600 ₽