Пранаяма в том числе и для начинающих

Пранаяма помогает восполнить дефицит жизненной энергии, который проявляется в хронической усталости, упадке сил и трудностях с реализацией жизненных планов. Занятие посвящено изучению древних тантрических и йогических дыхательных техник, которые позволяют быстро повысить уровень праны в организме. В ходе практики вы освоите способы дыхания, направленные на укрепление общего состояния организма и устранение энергетических блоков, мешающих достижению целей.