Полный курс самомассажа

33 участника

О чём курс

Вам нужен способ подтянуть овал лица, убрать брыли и разгладить носогубные складки без инъекций и хирургии — здесь собрана техника, требующая всего одного сеанса в неделю. В основе лежит скульптурный и буккальный массаж: глубокая проработка мышц шеи, скуловой зоны и челюсти через ротовую полость.

Внутри курса разбираются:

  • Скульптурные и буккальные техники для коррекции нижней трети лица и шеи.
  • Специальные упражнения и гимнастика для зоны лба и глаз, направленные на снятие мышечного напряжения.
  • Теоретическая база о процессах старения мышц лица, позволяющая понимать причины возрастных изменений.

Курс подходит тем, кто хочет освоить профессиональные приемы самомассажа для поддержания тонуса кожи и контуров лица в домашних условиях. По итогам вы научитесь самостоятельно диагностировать состояние мышц лица и выполнять комплексный протокол для борьбы с обвислостями, морщинами и вторым подбородком.

Программа обучения

  • Часть 1: Курс от брылей
    • Скульптурный самомассаж мышц шейно-воротниковой зоны
    • Проработка задней и передней поверхности шеи
    • Буккальная проработка линии челюсти
  • Часть 2: Курс для проработки линии скул
    • Скульптурная проработка скуловой зоны
    • Буккальная проработка скуловой зоны
    • Работа с носогубными складками и нижними веками
  • Часть 3: Курс для проработки лба и глаз
    • Гимнастика линии лба и глаз
    • Скульптурный самомассаж области лба и глаз
Складчина создана 31 августа 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

РБ Рафаэль Багаутдинов Все материалы
208 ₽ 2 490 ₽