Полезный результат
О чём курс
Возьмите под контроль физическое состояние и эмоциональное равновесие, опираясь на научные методы спортивной адаптологии. Программа предлагает систему самостоятельного оздоровления, рассчитанную на 4 недели, которая помогает восстановить ресурсы организма и выстроить профилактику возрастных изменений.
В основе обучения лежат принципы управления психофизиологическим состоянием, включая техники глубокого расслабления, работу с мышлением и коррекцию образа жизни. Вы научитесь отслеживать ключевые показатели здоровья, прорабатывать психоэмоциональные напряжения и устранять дефицит энергии без постоянного обращения к медикаментозному лечению. Курс подходит тем, кто ищет структурированную базу для поддержания долголетия и избавления от хронических стрессовых состояний.
Программа обучения
- Вводный урок (31 марта 2025): определения здоровья, различия между медициной и здравоохранением, обзор оздоровительных технологий.
- Мыслинг (03 апреля 2025): состояние покоя, методика мышечного расслабления, снятие напряжений по секторам, повышение чувствительности тела.
- Позитивное мышление (04 апреля 2025): работа нейронных сетей, синапсы и нейромедиаторы, физиологические основы.
Теги курса
Другие материалы автора 1
АА Андрей Антонов, Антон Николаев Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.