Скачать курс «Под диваном — никого 2.0: Цикл о токсичных чувствах» — Марина Травкова | Отзывы | Складчина

Под диваном — никого 2.0: Цикл о токсичных чувствах

0/5 ·
Создан: 10 января 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Тревога, гнев, стыд и вина часто работают как замкнутый круг, заставляя родителей срываться на близких, а затем изматывать себя самобичеванием. Курс разбирает психологические механизмы этих состояний и дает инструменты для выхода из цикла эмоционального выгорания.

Внутри программы рассматриваются темы:

  • Взаимосвязь между родительской тревогой и вспышками гнева на детей.
  • Различие между продуктивным чувством вины и деструктивным самообвинением.
  • Причины появления «синдрома хелпера» и способы восстановления внутреннего ресурса.
  • Техники «контейнирования» эмоций и игры для экологичного выражения агрессии в семье.

Материалы подходят родителям, которые хотят перестать контролировать близких через чувство вины и научиться выдерживать сложные эмоциональные состояния без перехода к насилию.

Другие материалы автора

П
Можно купить
80 ₽ 1 050 ₽ −92%
5.0

Психологическая работа с МАК при горе и утрате

Марина Травкова
Н
Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
5.0

Не аист, не капуста. Говорим с детьми про «это»

Марина Травкова
Р
Можно купить
2 160 ₽ 6 500 ₽ −67%

Работа с сексуальными дисфункциями в паре

Марина Травкова
С
Можно купить
4 250 ₽ 45 000 ₽ −91%

Системная сексуальная терапия

Марина Травкова
З
Можно купить
332 ₽ 7 000 ₽ −95%

Знакомство с подходом IFS (Внутренние семейные системы)

Марина Травкова
Невозможность разлюбить: работа со склонными к романтической созависимости Можно купить
1 000 ₽ 15 700 ₽ −94%

Невозможность разлюбить: работа со склонными к романтической созависимости

Марина Травкова
Неверность. Как психологу работать с изменой Предзаказ
1 500 ₽ 21 900 ₽ −93%

Неверность. Как психологу работать с изменой

Марина Травкова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

P
Можно купить
288 ₽ 2 000 ₽ −86%

PRO ребёнка 1-3х лет. Социализация. Прогулки. Невербалика

Ольга Дутова
С
Можно купить
124 ₽ 990 ₽ −87%

Сказкотерапия. Практическое занятие

Юлия Кравченко
Неоправданные ожидания. Страхи, тревожность и чувство вины Можно купить
166 ₽ 1 000 ₽ −83%

Неоправданные ожидания. Страхи, тревожность и чувство вины

Михаил Лабковский
Десенсибилизация и переработка движениями глаз: адаптированная версия. Модуль 2 Можно купить
216 ₽ 10 000 ₽ −98%

Десенсибилизация и переработка движениями глаз: адаптированная версия. Модуль 2

Владимир Доморацкий
Н
Можно купить
196 ₽ 460 ₽ −57%

Нейромедитация «Освободиться от страха»

Алексей Ситников
АСТ при тревоге и депрессии Можно купить
3 800 ₽ 38 500 ₽ −90%

АСТ при тревоге и депрессии

Никита Чернов
Практикум управления собой. Управляй собой, чтобы управлять судьбой Предзаказ
1 163 ₽ 6 500 ₽ −82%

Практикум управления собой. Управляй собой, чтобы управлять судьбой

Анна Богинская
Нарциссы в профессии: инструменты психологической помощи Предзаказ
2 000 ₽

Нарциссы в профессии: инструменты психологической помощи

Людмила Николаева
Этические обязательства терапевта и выгорание Можно купить
398 ₽ 2 000 ₽ −80%

Этические обязательства терапевта и выгорание

Николай Медведев