Складчина Каталог
Мои курсы

Освобождение тела от прошлого: блоков, воздействий. Выход в ресурсность и омоложение

14 участников
ЭФ Автор Эмилия Франк

О чём курс

Эмилия Франк разбирает на вебинаре связь пережитого стресса с телесным напряжением и показывает соматические практики, дыхание и работу с внутренним вниманием. Вы узнаете, как автор предлагает замечать зоны напряжения и выполнять мягкие движения, ориентируясь на комфортные ощущения.

Что разбирают

Франк объясняет свою модель накопления реакций на стресс в нервной системе, мышцах и фасциальных тканях. Вебинар затрагивает подавленные эмоции, мышечные зажимы, ощущение «кома» в горле и области диафрагмы, а также усталость. Для наблюдения за телом автор предлагает самодиагностику и определение зон, которым нужно уделить внимание.

Практики

В практическую часть входят микродвижения, диафрагмальное дыхание, внутренний диалог и отслеживание ощущений. Автор описывает эти способы как щадящую работу с напряжением. Отдельно дан пошаговый алгоритм входа в состояние, которое она называет ресурсным.

Заявленные эффекты

По словам автора, практики помогают высвободить напряжение, улучшить сон и вернуть лёгкость движениям. Она также связывает их с изменениями микроциркуляции, уровня кортизола, состояния тканей и внешнего вида кожи. Это заявленные автором физиологические эффекты вебинара.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  1. Тело как архив: где и как хранится прошлое.
  2. Техники мягкого высвобождения: от зажима к потоку.
  3. Ресурсное состояние и биологическое обновление: как включить освобождение.
Складчина создана 15 апреля 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Навыки
Ресурсное состояниеОмоложениеНервная система
Проблемы
Хроническое напряжениеСтресс и напряжение

Другие материалы автора 12

ЭФ Эмилия Франк Все материалы
Путешествие по веткам Реальности. Методика перехода. Струны Вселенной Путешествие по веткам Реальности. Методика перехода. Струны Вселенной 220 ₽ 3 636 ₽ −94%Погружение в интерактивные миры. Активация необычных энергий Погружение в интерактивные миры. Активация необычных энергий 600 ₽ 2 990 ₽ −80%Активация квантового сознания и прогнозирование через Таро Активация квантового сознания и прогнозирование через Таро 2 197 ₽ 25 888 ₽ −92%Целительство как энергокоррекция цифровыми кодами и квантовыми практиками Целительство как энергокоррекция цифровыми кодами и квантовыми практиками 306 ₽ 2 990 ₽ −90%Здоровое и сильное Тело. Восстановление структуры. 1 и 2 часть Здоровое и сильное Тело. Восстановление структуры. 1 и 2 часть 432 ₽ 5 998 ₽ −93%Энергия денег Энергия денег 458 ₽ 3 744 ₽ −88%Магия сознания. Материализация Магия сознания. Материализация 290 ₽ 2 369 ₽ −88%Активация Канала Высшего Я и Телепатии. Часть 1 Активация канала Высшего Я и телепатии Модулей: 2 · Материалы отдельноКачественная подготовка к переходу в 2026 год Качественная подготовка к переходу в 2026 год 342 ₽ 3 469 ₽ −90%Новейшие технологии управления реальностью и материализация в существующей ветке. Теория и практика игрового поля Новейшие технологии управления реальностью и материализация в существующей ветке. Теория и практика игрового поля 406 ₽ 2 999 ₽ −86%С Сборка божественной сути поля партнера. Долгожданная встреча. 833 ₽ 7 369 ₽ −89%П Перезапуск матрицы Денежной Энергии 276 ₽ 1 396 ₽ −80%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

580 ₽ 2 999 ₽