Скачать курс «Основы здоровья, иммунитета и долголетия. Часть 2. Омега-3 (Рыбий жир)» — Леонид Ворслов | Отзывы | Складчина

Основы здоровья, иммунитета и долголетия. Часть 2. Омега-3 (Рыбий жир)

5,0/5 ·

Рыбий жир в советских детских садах был обязательным стандартом, но сегодня многие не понимают, зачем возвращать его в рацион взрослых и детей. Этот материал объясняет биологическую роль Омега-3 кислот для разных возрастных групп — от беременных до пожилых людей. Разбираются вопросы дозировки, связи Омега-3 с уровнем холестерина и их реальная эффективность в профилактике возрастных заболеваний и поддержании иммунитета. Вы поймете, кому и в каких количествах необходимы эти добавки, а также разберетесь в мифах вокруг борьбы с холестерином.

Складчина создана 29 сентября 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора

Д
94 ₽ 1 070 ₽ −91%

Дефицит эстрогенов у мужчин и женщин. Внешние и внутренние проявления. Способы коррекции

Леонид Ворслов
Витамин Д, беременность и здоровье плода: профилактика ожирения и СД
90 ₽
5.0

Витамин Д, беременность и здоровье плода: профилактика ожирения и СД

Леонид Ворслов
Андрогенный дефицит у мужчин и женщин: сходства и различия
186 ₽ 400 ₽ −53%

Андрогенный дефицит у мужчин и женщин: сходства и различия

Леонид Ворслов
Общие представления о транспорте стероидных гормонов и белках-переносчиках
324 ₽ 1 000 ₽ −68%
5.0

Общие представления о транспорте стероидных гормонов и белках-переносчиках

Леонид Ворслов
С
100 ₽ 400 ₽ −75%

Сигнальный путь инсулинового рецептора. Часть 1

Леонид Ворслов
Инструментальная диагностика окислительного стресса и эндотелиальной дисфункции. Часть 2
200 ₽ 300 ₽ −33%

Инструментальная диагностика окислительного стресса и эндотелиальной дисфункции. Часть 2

Леонид Ворслов
Омега-3 ПНЖК в первичной и вторичной профилактике сердечно-сосудистых заболеваний
342 ₽

Омега-3 ПНЖК в первичной и вторичной профилактике сердечно-сосудистых заболеваний

Леонид Ворслов
Стероидогенез. Часть 1. Гипоксия и надпочечниковый стероидогенез
342 ₽

Стероидогенез. Часть 1. Гипоксия и надпочечниковый стероидогенез

Леонид Ворслов
Гипотиреоз - троянский конь дислипидемии. Скажи статинам - НЕТ! Предзаказ
431 ₽ 1 000 ₽ −57%

Гипотиреоз - троянский конь дислипидемии. Скажи статинам - НЕТ!

Леонид Ворслов
Дисбиоз кишечника как причина дефицита железа и В12. Как выявить и что делать?
228 ₽ 500 ₽ −54%

Дисбиоз кишечника как причина дефицита железа и В12. Как выявить и что делать?

Леонид Ворслов
5,0 · 5 отзывов
F
Ferrenz
4 декабря 2017 г.
Достоинства

Лекция достаточно глубоко рассматривает материал по Омега-3, что было полезно и интересно. Лектор достоин похвалы.

Недостатки

Всё отлично. Точка

N
nati27
14 ноября 2017 г.
Достоинства

Автор понравился, информация оказалась полезной. После рекомендаций увеличила дозировку Омеги-3, что помогло избавиться от покраснений на коже из-за холода.

Недостатки

Ни одного минуса. Мы тоже удивлены

L
Lakovaya
2 ноября 2017 г.
Достоинства

Вебинар понравился. Лектор — специалист в своей теме, рассказывает с энтузиазмом, слушать интересно.

Недостатки

Автор пытался найти минусы, но курс оказался сильнее

Я
Ясный разум
10 октября 2017 г.
Достоинства

Отличный вебинар для первичного знакомства. Последовательно и чётко рассказано о влиянии омеги-3 на организм, видах жиров и трех незаменимых кислотах. Объяснено, почему дефицит невозможно покрыть только маслами и орехами, даны рекомендации по дозировкам, рассказано об омега-индексе и его нормах.

Недостатки

Информация в вебинаре является базовой; для более глубокого понимания вопросов подбора препаратов и их употребления в продуктах лучше изучать его в связке с вебинаром автора для врачей.

J
jannette
9 октября 2017 г.
Достоинства

Замечательный вебинар от толкового человека. Информация подана доступно и интересно, рекомендую к просмотру всем заинтересованным.

Недостатки

Отсутствие минусов — тоже результат

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

С
Предзаказ
564 ₽ 4 350 ₽ −87%

Снижение веса с нутрицевтиками

Ольга Бутакова