Скачать курс «Основы здоровья, иммунитета и долголетия. Часть 2. Омега-3 (Рыбий жир)» — Леонид Ворслов | Отзывы | Складчина

Основы здоровья, иммунитета и долголетия. Часть 2. Омега-3 (Рыбий жир)

5,0/5 ·
Создан: 29 сентября 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Рыбий жир в советских детских садах был обязательным стандартом, но сегодня многие не понимают, зачем возвращать его в рацион взрослых и детей. Этот материал объясняет биологическую роль Омега-3 кислот для разных возрастных групп — от беременных до пожилых людей. Разбираются вопросы дозировки, связи Омега-3 с уровнем холестерина и их реальная эффективность в профилактике возрастных заболеваний и поддержании иммунитета. Вы поймете, кому и в каких количествах необходимы эти добавки, а также разберетесь в мифах вокруг борьбы с холестерином.

Другие материалы автора

Д
94 ₽ 1 070 ₽ −91%

Дефицит эстрогенов у мужчин и женщин. Внешние и внутренние проявления. Способы коррекции

Леонид Ворслов
Д
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Дефицит тестостерона у мужчин. SMART-диагностика и SMART-лечение

Леонид Ворслов
В
80 ₽ 520 ₽ −85%
5.0

Высокий холестерин и нарушение функции щитовидной железы – есть ли взаимосвязь?

Леонид Ворслов
У
80 ₽

Ухудшение памяти. Роль Омега-3 и микрофлоры кишечника

Леонид Ворслов
О
94 ₽ 1 000 ₽ −91%

Омега-3 ПНЖК: гормоны клеточного здоровья и регуляторы деления жировых клеток

Леонид Ворслов
Метаболизм жирных кислот. Часть 1. Взаимные превращения ПНЖК и их значение для организма
254 ₽ 1 000 ₽ −75%

Метаболизм жирных кислот. Часть 1. Взаимные превращения ПНЖК и их значение для организма

Леонид Ворслов
Ферропения. Диагностические критерии ВОЗ 2020
454 ₽ 1 000 ₽ −55%

Ферропения. Диагностические критерии ВОЗ 2020

Леонид Ворслов
Метаболизм жирных кислот. Часть 2. Полиненасыщенные жирные кислоты. Регуляция синтеза
296 ₽ 1 000 ₽ −70%

Метаболизм жирных кислот. Часть 2. Полиненасыщенные жирные кислоты. Регуляция синтеза

Леонид Ворслов
Инсулиновый рецептор. Часть 4. Взгляд специалистов холистической медицины на процессы гликирования и дегликирования
160 ₽ 800 ₽ −80%

Инсулиновый рецептор. Часть 4. Взгляд специалистов холистической медицины на процессы гликирования и дегликирования

Леонид Ворслов
Повышение уровня холестерина: как трактовать и что делать? Общие представления о дислипидемиях
142 ₽ 1 000 ₽ −86%
4.5

Повышение уровня холестерина: как трактовать и что делать? Общие представления о дислипидемиях

Леонид Ворслов
И
Предзаказ
114 ₽ 500 ₽ −77%

Инструментальная диагностика окислительного стресса и эндотелиальной дисфункции. Часть 1

Леонид Ворслов
5,0 · 5 отзывов
F
Ferrenz
4 декабря 2017 г.
Достоинства

Лекция достаточно глубоко рассматривает материал по Омега-3, что было полезно и интересно. Лектор достоин похвалы.

Недостатки

Всё отлично. Точка

N
nati27
14 ноября 2017 г.
Достоинства

Автор понравился, информация оказалась полезной. После рекомендаций увеличила дозировку Омеги-3, что помогло избавиться от покраснений на коже из-за холода.

Недостатки

Ни одного минуса. Мы тоже удивлены

L
Lakovaya
2 ноября 2017 г.
Достоинства

Вебинар понравился. Лектор — специалист в своей теме, рассказывает с энтузиазмом, слушать интересно.

Недостатки

Автор пытался найти минусы, но курс оказался сильнее

Я
Ясный разум
10 октября 2017 г.
Достоинства

Отличный вебинар для первичного знакомства. Последовательно и чётко рассказано о влиянии омеги-3 на организм, видах жиров и трех незаменимых кислотах. Объяснено, почему дефицит невозможно покрыть только маслами и орехами, даны рекомендации по дозировкам, рассказано об омега-индексе и его нормах.

Недостатки

Информация в вебинаре является базовой; для более глубокого понимания вопросов подбора препаратов и их употребления в продуктах лучше изучать его в связке с вебинаром автора для врачей.

J
jannette
9 октября 2017 г.
Достоинства

Замечательный вебинар от толкового человека. Информация подана доступно и интересно, рекомендую к просмотру всем заинтересованным.

Недостатки

Отсутствие минусов — тоже результат

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Здоровые волосы и ногти: стратегии, исследования добавок и готовые схемы
80 ₽ 1 570 ₽ −95%
5.0

Здоровые волосы и ногти: стратегии, исследования добавок и готовые схемы

simply4joy
Библия Здоровья. Базовые дефициты: полный Гид
88 ₽ 590 ₽ −85%
5.0

Библия Здоровья. Базовые дефициты: полный Гид

Анна Шутова
7 добавок, которые должны быть в рационе человека
80 ₽ 490 ₽ −84%

7 добавок, которые должны быть в рационе человека

Антон Поляков
В
80 ₽ 1 950 ₽ −96%
5.0

Витамин Д — витамин здоровья

Эрик Берг
Лаборатория F. Системные разборы нутрицевтиков
320 ₽ 12 000 ₽ −97%
5.0

Лаборатория F. Системные разборы нутрицевтиков

Антон Поляков