Скачать курс «Основы здоровья, иммунитета и долголетия. Часть 2. Омега-3 (Рыбий жир)» — Леонид Ворслов | Отзывы | Складчина

Основы здоровья, иммунитета и долголетия. Часть 2. Омега-3 (Рыбий жир)

5,0/5 ·
Создан: 29 сентября 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Рыбий жир в советских детских садах был обязательным стандартом, но сегодня многие не понимают, зачем возвращать его в рацион взрослых и детей. Этот материал объясняет биологическую роль Омега-3 кислот для разных возрастных групп — от беременных до пожилых людей. Разбираются вопросы дозировки, связи Омега-3 с уровнем холестерина и их реальная эффективность в профилактике возрастных заболеваний и поддержании иммунитета. Вы поймете, кому и в каких количествах необходимы эти добавки, а также разберетесь в мифах вокруг борьбы с холестерином.

Другие материалы автора

Д
Можно купить
94 ₽ 1 070 ₽ −91%

Дефицит эстрогенов у мужчин и женщин. Внешние и внутренние проявления. Способы коррекции

Леонид Ворслов
Д
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Дефицит тестостерона у мужчин. SMART-диагностика и SMART-лечение

Леонид Ворслов
В
Можно купить
80 ₽ 520 ₽ −85%
5.0

Высокий холестерин и нарушение функции щитовидной железы – есть ли взаимосвязь?

Леонид Ворслов
О
Можно купить
80 ₽ 1 050 ₽ −92%

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты – основа в борьбе с клеточным старением мозга

Леонид Ворслов
Андрогенный дефицит у мужчин и женщин: сходства и различия Можно купить
186 ₽ 400 ₽ −53%

Андрогенный дефицит у мужчин и женщин: сходства и различия

Леонид Ворслов
Общие представления о транспорте стероидных гормонов и белках-переносчиках Можно купить
324 ₽ 1 000 ₽ −68%
5.0

Общие представления о транспорте стероидных гормонов и белках-переносчиках

Леонид Ворслов
Инсулиновый рецептор. Часть 4. Взгляд специалистов холистической медицины на процессы гликирования и дегликирования Можно купить
160 ₽ 800 ₽ −80%

Инсулиновый рецептор. Часть 4. Взгляд специалистов холистической медицины на процессы гликирования и дегликирования

Леонид Ворслов
Когда повышенный ферритин — повод для беспокойства? Можно купить
246 ₽ 500 ₽ −51%

Когда повышенный ферритин — повод для беспокойства?

Леонид Ворслов
Повышение уровня холестерина: как трактовать и что делать? Общие представления о дислипидемиях Можно купить
142 ₽ 1 000 ₽ −86%
4.5

Повышение уровня холестерина: как трактовать и что делать? Общие представления о дислипидемиях

Леонид Ворслов
Инструментальная диагностика окислительного стресса и эндотелиальной дисфункции. Часть 2 Можно купить
200 ₽ 300 ₽ −33%

Инструментальная диагностика окислительного стресса и эндотелиальной дисфункции. Часть 2

Леонид Ворслов
Омега-3 ПНЖК в первичной и вторичной профилактике сердечно-сосудистых заболеваний Можно купить
342 ₽

Омега-3 ПНЖК в первичной и вторичной профилактике сердечно-сосудистых заболеваний

Леонид Ворслов
5,0 · 5 отзывов
F
Ferrenz
4 декабря 2017 г.
Достоинства

Лекция достаточно глубоко рассматривает материал по Омега-3, что было полезно и интересно. Лектор достоин похвалы.

Недостатки

Всё отлично. Точка

N
nati27
14 ноября 2017 г.
Достоинства

Автор понравился, информация оказалась полезной. После рекомендаций увеличила дозировку Омеги-3, что помогло избавиться от покраснений на коже из-за холода.

Недостатки

Ни одного минуса. Мы тоже удивлены

L
Lakovaya
2 ноября 2017 г.
Достоинства

Вебинар понравился. Лектор — специалист в своей теме, рассказывает с энтузиазмом, слушать интересно.

Недостатки

Автор пытался найти минусы, но курс оказался сильнее

Я
Ясный разум
10 октября 2017 г.
Достоинства

Отличный вебинар для первичного знакомства. Последовательно и чётко рассказано о влиянии омеги-3 на организм, видах жиров и трех незаменимых кислотах. Объяснено, почему дефицит невозможно покрыть только маслами и орехами, даны рекомендации по дозировкам, рассказано об омега-индексе и его нормах.

Недостатки

Информация в вебинаре является базовой; для более глубокого понимания вопросов подбора препаратов и их употребления в продуктах лучше изучать его в связке с вебинаром автора для врачей.

J
jannette
9 октября 2017 г.
Достоинства

Замечательный вебинар от толкового человека. Информация подана доступно и интересно, рекомендую к просмотру всем заинтересованным.

Недостатки

Отсутствие минусов — тоже результат

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

К
Можно купить
80 ₽
5.0

Кора муравьиного дерева (лапачо) для поддержания иммунитета

Ольга Кондратьева
К
Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
5.0

Как сохранить и улучшить состояние здоровья

Владимир Дадали
Сделано в России. Путеводитель по лучшим БАД российского производства Можно купить
80 ₽ 2 190 ₽ −96%
4.0

Сделано в России. Путеводитель по лучшим БАД российского производства

Мария Серт