В
80 ₽ 520 ₽ −85%
Основы здоровья, иммунитета и долголетия. Часть 2. Омега-3 (Рыбий жир)
Создан: 29 сентября 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Рыбий жир в советских детских садах был обязательным стандартом, но сегодня многие не понимают, зачем возвращать его в рацион взрослых и детей. Этот материал объясняет биологическую роль Омега-3 кислот для разных возрастных групп — от беременных до пожилых людей. Разбираются вопросы дозировки, связи Омега-3 с уровнем холестерина и их реальная эффективность в профилактике возрастных заболеваний и поддержании иммунитета. Вы поймете, кому и в каких количествах необходимы эти добавки, а также разберетесь в мифах вокруг борьбы с холестерином.
Другие материалы автора
У
80 ₽
Ухудшение памяти. Роль Омега-3 и микрофлоры кишечника
Леонид ВорсловО
80 ₽ 1 050 ₽ −92%
Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты – основа в борьбе с клеточным старением мозга
Леонид Ворслов
186 ₽ 400 ₽ −53%
Андрогенный дефицит у мужчин и женщин: сходства и различия
Леонид Ворслов
454 ₽
Квартет здоровья и иммунное здоровье
Леонид Ворслов
254 ₽ 1 000 ₽ −75%
Метаболизм жирных кислот. Часть 1. Взаимные превращения ПНЖК и их значение для организма
Леонид Ворслов
296 ₽ 1 000 ₽ −70%
Метаболизм жирных кислот. Часть 2. Полиненасыщенные жирные кислоты. Регуляция синтеза
Леонид Ворслов
324 ₽ 1 000 ₽ −68%
Общие представления о транспорте стероидных гормонов и белках-переносчиках
Леонид ВорсловС
100 ₽ 400 ₽ −75%
Сигнальный путь инсулинового рецептора. Часть 1
Леонид Ворслов
200 ₽ 300 ₽ −33%
Инструментальная диагностика окислительного стресса и эндотелиальной дисфункции. Часть 2
Леонид Ворслов
342 ₽
Омега-3 ПНЖК в первичной и вторичной профилактике сердечно-сосудистых заболеваний
Леонид Ворслов
342 ₽
Стероидогенез. Часть 1. Гипоксия и надпочечниковый стероидогенез
Леонид ВорсловF
Ferrenz
4 декабря 2017 г. Достоинства
Лекция достаточно глубоко рассматривает материал по Омега-3, что было полезно и интересно. Лектор достоин похвалы.
Недостатки
Всё отлично. Точка
N
nati27
14 ноября 2017 г. Достоинства
Автор понравился, информация оказалась полезной. После рекомендаций увеличила дозировку Омеги-3, что помогло избавиться от покраснений на коже из-за холода.
Недостатки
Ни одного минуса. Мы тоже удивлены
L
Lakovaya
2 ноября 2017 г. Достоинства
Вебинар понравился. Лектор — специалист в своей теме, рассказывает с энтузиазмом, слушать интересно.
Недостатки
Автор пытался найти минусы, но курс оказался сильнее
Я
Ясный разум
10 октября 2017 г. Достоинства
Отличный вебинар для первичного знакомства. Последовательно и чётко рассказано о влиянии омеги-3 на организм, видах жиров и трех незаменимых кислотах. Объяснено, почему дефицит невозможно покрыть только маслами и орехами, даны рекомендации по дозировкам, рассказано об омега-индексе и его нормах.
Недостатки
Информация в вебинаре является базовой; для более глубокого понимания вопросов подбора препаратов и их употребления в продуктах лучше изучать его в связке с вебинаром автора для врачей.
J
jannette
9 октября 2017 г. Достоинства
Замечательный вебинар от толкового человека. Информация подана доступно и интересно, рекомендую к просмотру всем заинтересованным.
Недостатки
Отсутствие минусов — тоже результат
Ещё интересные курсы
80 ₽ 1 140 ₽ −93%
5, 3, 2, 1 – B - чудесный витамин! PQQ (B14) – на страже митохондрий
Ольга КондратьеваГ
80 ₽
Гид по иммунитету
Аня Ахимса
86 ₽ 2 500 ₽ −97%
Веган 360°
Настя Лисица
562 ₽ 14 500 ₽ −96%
Школа домашней нутрициологии. 1 ступень
Первая школа биохакинга
80 ₽
Руководство по антиоксидантам
Катерина Форма, Ирина ВыборноваГ
336 ₽
Гайд по БАДам, маслам и уходовой косметике
Елена СорочинаГ
124 ₽ 1 500 ₽ −92%
Гид по добавкам для кожи
Лилия ВоронковаЖ
216 ₽ 3 500 ₽ −94%
Жирорастворимые витамины Д и К
Андрей ЛобузновФ
358 ₽ 18 525 ₽ −98%
Функциональная нутрициология. Модуль 8
Михаил Гаврилов, Ирина Мальцева, Ольга Лобко
1 100 ₽ 19 900 ₽ −94%
Новогодняя распродажа 2022. Пакет Ученый
Ксения Успенская, Инна Кононенко, Татьяна СимоноваВ
702 ₽ 1 800 ₽ −61%
Витамин Д. Самый сложный и скандальный витамин
Алевтина Гердт
590 ₽ 3 900 ₽ −85%