Основы питания для идеальной кожи
О чём курс
Ваше состояние кожи — это прямое отражение здоровья ЖКТ, и любые внешние средства будут малоэффективны, пока не устранена внутренняя причина. Вы разберетесь в связи между конкретными заболеваниями пищеварительной системы (гастрит, СИБР, СРК, Helicobacter Pylori) и высыпаниями на лице. Вместо поверхностного ухода вы получите четкий алгоритм обследований и схему лечебного питания, адаптированную под ваши проблемы. Автор курса — врач-дерматолог и эксперт превентивной медицины — объясняет, как исключение триггерных продуктов и коррекция рациона позволяют увидеть первые изменения в качестве кожи уже через 7 дней.
Программа обучения
- 1 модуль: Заболевания ЖКТ и кожа
- Первое для гарантированного результата – здоровый желудочно-кишечный тракт
- 2 модуль: Что на тарелке, то и на лице!
- Второе для гарантированного результата – что, когда, как и в каком количестве мы едим
- 3 модуль: Что "мечтает съесть" ваша кожа?
- Продукты питания, которые обязательно должны быть в вашем рационе, если вы хотите иметь здоровую кожу
- Дополнительные материалы:
- Методическое руководство по питанию, питьевому режиму, нутриентам, БАДам
- Авторская схема лечебного питания при обострении проблем кожи (список разрешенных и запрещенных продуктов)
- Методическое пособие «Полная таблица гликемических и инсулиновых индексов»
- Дневник питания
Теги курса
Другие материалы автора 3
АА Айгуль Абдуллина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».