Нейромедитация

Name: Нейромедитация
Price: 144 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 91 участник

О чём курс

Практики медитации здесь подаются через призму нейробиологии и психофизиологии — без эзотерики и лишней мистики. Вы разберетесь, как именно медитация меняет работу мозга, и научитесь использовать эти механизмы для борьбы со стрессом и фокусировки на целях.

В основе программы лежат исследования когнитивных наук, адаптированные для повседневного применения. Вы узнаете, как прекратить «мысленные жвачки», перестать реагировать на триггеры и возвращать себя в ресурсное состояние. Курс подойдет тем, кто ищет способы повысить продуктивность и психологическую устойчивость, опираясь на научный подход, а не на веру в энергетические практики.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план обучения:
- Научные основы работы мозга и медитации.
- Методы управления вниманием и когнитивный контроль.
- Техники снижения тревожности и реактивности.
- Практики входа в ресурсное состояние.
- Разбор влияния медитации на психофизиологию.

Складчина создана 15 ноября 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

ЕС Евгений Седых Все материалы

С Спокойствие и восстановление сил 3 027 ₽ 9 900 ₽ −69%

Нейройога 292 ₽ 5 490 ₽ −95%

I ivan14 15 декабря 2019 г.

Достоинства: Крутая штука, определенно стоит своих денег. Рекомендую всем. Отлично подходит тем, кто не хочет связываться с эзотерикой и восточными религиями — материал подан с научной точки зрения, без мистики.

Почему полный курс стоит всего 144 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».