О чём курс

Вам предлагают сменить установку «быть удобной для общества» на умение открыто заявлять о своих желаниях и амбициях. Материал помогает разобраться, где заканчивается настоящая скромность и начинается привычка жертвовать своими интересами ради одобрения окружающих.

Внутри разбираются следующие темы:

  • Отличие истинной скромности от психологических зажимов, самобичевания и чувства неполноценности.
  • Техники самопрезентации: как грамотно говорить о своих достижениях и навыках без стеснения.
  • Психологические приемы для повышения уверенности в себе, чтобы перестать бояться быть заметной в коллективе и личной жизни.
  • Способы экологично заявлять о своих потребностях, включая право требовать повышения зарплаты и другие бонусы от жизни.

Курс предназначен для тех, кто чувствует, что привычная «скромность» мешает строить карьеру и личные отношения. В итоге вы научитесь перестать быть «удобным» человеком и начнете получать больше внимания и признания от окружающих.

Программа обучения

  • Определение понятий «скромность» и «необходимое»
  • Разбор функций «социально одобряемой» скромности и ее влияния на личную жизнь
  • Психологические блоки: зажатость, страх оценки, привычка жертвовать собой
  • Техники самопрезентации и навык хвалить себя
  • Работа со страхом публичности и заметности
  • Инструменты для вызова восхищения у противоположного пола
Складчина создана 18 июля 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

Н Наталия Все материалы
80 ₽ 1 170 ₽