Найди себя 2.0
О чём курс
О чём курс
Александр Лузгин разбирает причины жизни по инерции, сложности с личными границами, финансами, отношениями и постоянным чувством «надо». Программа сосредоточена на психологических установках, мешающих действовать свободно, и предлагает практики для пересмотра привычных сценариев поведения.
Автор рассматривает лень как сигнал сбоя или механизм энергосбережения, а не просто дефицит силы воли. В блоке об эмоциях анализируются внутренние страхи, злость, проявления высокой чувствительности и так называемые психологические мины, влияющие на субъективное ощущение счастья.
Основные темы
В материалах разбираются ключевые сферы жизни:
- личные границы при общении с близкими, парадокс доброго человека и работа со злостью;
- партнерство, брак и способы скорректировать личную «программу жизни»;
- отношение к финансам и анализ накопленного жизненного опыта;
- преодоление прокрастинации, рутина и определение собственного типа личности;
- практика ЭТТО, техника безопасности при ее выполнении и преодоление внутреннего сопротивления.
Формат
Материал представлен в тарифе «Самостоятельный», который рассчитан на индивидуальное изучение тем и самостоятельное выполнение практических заданий.
Программа обучения
МОДУЛЬ 1. Жизнь по инерции и обязаловка
- Откуда проблемы с работой, обязаловкой, “надо”
- Практики
- Упражнения
- Что дальше МОДУЛЬ 2. Личные границы
- Почему возникают проблемы с границами
- Границы и развивающиеся личности
- Границы и Близкие. К чему это приводит?
- Парадокс доброго человека
- Основа проблем со злостью и страхами МОДУЛЬ 3. Отношения
- Как оценивают отношения?
- Про брак, работу, счастье и попытку заполнить пустоту
- Быть или казаться? Как быть собой?
- Что же делать?!
- Формы деятельности через призму свобода/ответственность
- Процесс «Сказка»
- Как скорректировать свою "Программу жизни" МОДУЛЬ 4. Деньги
- Правильное отношение к деньгам
- Правильное отношение к деньгам. Еще несколько подходов.
- АЖО (Анализ Жизненного Опыта) МОДУЛЬ 5. Лень
- Лень, как индикатор - что-то идет не так.
- Не хочу и не надо.
- Лень - как режим энергосбережения и двигатель прогресса.
- Лень в рутине и “состоянии потока”.
- Откладывание на когда-нибудь потом.
- Сдвигаем дело
- Незнание себя и своего типа.
- Лень и страх. МОДУЛЬ 6. ЭТТО
- Что это такое?
- Итоги “Рулетки” - некоторые причины почему не получилось
- Подготовка к ЭТТО. Что у вас должно быть к получению ЭТТО МОДУЛЬ 7. Получение ЭТТО
- Как будет проходить процесс
- Последняя подготовка и техника безопасности
- ПОЛУЧЕНИЕ ЭТТО
- Пояснения про ЭТТО
- Про сопротивление
- Можно ли повторить получение ЭТТО? МОДУЛЬ 8. Дар
- Вопросы про ЭТТО
- ВЧ - дар или проклятие?
- Почему эмоции очень важны
- Что такое "психологические мины" и что с ними делать
- Самый быстрый способ разобраться с психо-минами.
- Что есть счастье? И как психо-мины влияют на его отсутствие.
- Техника безопасности
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.