Нарушение пищевого поведения

Name: Нарушение пищевого поведения
Price: 238 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)

5,0 80 участников

О чём курс

Лишний вес часто становится следствием психологических механизмов, а не отсутствия силы воли, поэтому традиционные диеты в долгосрочной перспективе оказываются неэффективными. Этот курс предлагает системный взгляд на природу переедания: от нейробиологических основ до индивидуальных стратегий работы с пищевой зависимостью.

Внутри программы:

Глубинный разбор психологии переедания: почему еда становится единственным способом утешения и как работают механизмы зависимости.
Авторская типология худеющих: определение своего типа для выбора подходящей стратегии снижения веса.
Работа с внутренним сопротивлением: выявление причин, почему психика может «защищать» лишний вес.
Нейрорегуляция поведения: практическое использование знаний о работе мозга для контроля пищевых привычек.

Материал подойдет тем, кто устал от цикличных попыток похудения и хочет понять истинные причины своего пищевого поведения, чтобы выстроить комфортные отношения с едой и собственным телом.

Программа обучения

Модуль 1. Феномен переедания: место в проблеме снижения веса, механизмы зависимости от еды
Модуль 2. Системный взгляд на переедание: секреты стойкости привычки, роль лишнего веса в жизни человека
Модуль 3. Типология худеющих: типы 1–4
Модуль 4. Продолжение типологии: анализ характеристик
Модуль 5. Стратегии снижения веса для разных типов
Модуль 6. Психологическое сопротивление: выявление внутренних барьеров на пути к похудению
Модуль 7. Нейромеханизмы набора и снижения веса: использование нейрорегуляции в работе с пищевым поведением
Модуль 8. Поддержание стабильного веса: как сохранять результат в условиях доступности еды

Складчина создана 30 января 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

K Kravtsovaalona 24 марта 2018 г.

Достоинства: Отличная серия вебинаров, понравилась подача материала. Программа выполняет свою задачу на ура.

Недостатки: Больше теории, чем практических упражнений.

T tvoy-anima 14 февраля 2018 г.

Достоинства: Курс структурирован, автор компетентна и делится личным опытом борьбы с перееданием. Предложена авторская типология клиентов, раскрыты стратегии работы с каждым типом и методы работы с сопротивлением. Курс стоящий.

Недостатки: Курс преимущественно теоретический, практические задания представлены лишь в виде вопросов для размышления.

Почему полный курс стоит всего 238 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».