Нарциссы: инструкция по применению. Как их узнать, понять и общаться без вреда для себя

5,0 28 участников

О чём курс

Нарциссизм часто демонизируют, забывая, что за внешней харизмой и манипуляциями скрываются глубокая неуверенность и страх быть непринятым. Этот курс позволяет разобраться в природе нарциссического спектра с научной точки зрения и понять, где проходит грань между здоровой самооценкой и патологией.

Внутри разбираются триггеры поведения нарциссов, практические стратегии защиты личных границ, методы борьбы с манипуляциями, такие как техника Grey Rock, и рекомендации по психотерапии для тех, кто столкнулся с нарциссическим расстройством личности в своем окружении или нашел соответствующие черты у себя.

Программа обучения

  • Занятие 1. Природа нарциссизма
    • Родом из психоанализа: как появился термин «нарциссизм». Как интернет сделал нарциссизм «популярным»
    • Причины нарциссизма: психоаналитическая и поведенческая
    • Нарциссический спектр: от самоуверенности до нарциссического расстройства личности. Где заканчивается норма?
    • Воспитание нарцисса: как не стать плохими родителями несчастного ребенка
  • Занятие 2. Все мы немного нарциссы
    • Почему нам интересно исследовать свои поведенческие модели: свои субличности, схемы, образ внутреннего ребенка
    • Что плохого в хорошей самооценке и какое отношение она имеет нарциссизму
    • Критерии, чтобы проверить себя и не оказаться в рабстве у нарциссических убеждений
  • Занятие 3. Как общаться и жить с нарциссами
    • Что управляет поведением нарцисса, о каких триггерах нужно знать, чтобы не получить в ответ агрессию
    • Как наблюдать за собой в коммуникации, чтобы не потерять устойчивость. Идеи и практики
    • За что «держаться» в коммуникации? — простой план, который позволит вам достигать целей
    • Как избегать давления и манипуляций. Ненасильственное общение, Grey Rock и прочее
  • Занятие 4. Исцеление нарциссического
    • Какие опросники и тесты могут помочь вам или вашему близкому признать проблему
    • Какие модели психотерапии рекомендованы для терапии нарциссического расстройства личности. Часто ли люди с НРЛ идут к психологам?
    • На что будет нацелена терапия при НРЛ: план и особенности терапии
    • Если человек не готов никуда обращаться прямо сейчас, что он может сделать для себя?
Складчина создана 21 октября 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 8

ОТ Ольга Турчинская Все материалы
520 ₽ 5 750 ₽