О чём курс

Недооценка со стороны окружающих часто является отражением внутреннего состояния, при котором человек сам не осознает своей значимости. Этот вебинар направлен на развитие самоценности как фундаментальной способности уважать и любить себя вне зависимости от внешних достижений и признания.

В материалах разбираются психологические аспекты принятия себя, а также проводятся практические упражнения для проработки ситуаций, связанных с непризнанием ваших заслуг. Участники работают над формированием внутреннего доверия и ответственности перед самим собой, учась ощущать свою важность как базовое состояние, не требующее доказательств.

Программа обучения

  • Определение самоценности и ее роли в жизни
  • Практическая проработка ситуаций, где личные качества и заслуги остались недооцененными
  • Техники принятия и любви к себе
  • Упражнение по осознанию личной значимости и важности
  • Формирование круга Силы для обмена ресурсом и поддержкой с близкими
Складчина создана 3 июля 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ДЕ Дарья Еремина Все материалы
200 ₽ 1 000 ₽